안녕하세요
사랑하며 건강하게 백세이상
사랑건백 입니다 😊♥️
위에 채널에서
몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 돕고 면역력 강화하고 체내 염증 완화하며
위의 분비를 촉진시켜서 소화를 돕고 통증 완화하며 여성질환을 개선하고
멀미 예방, 붓기제거, 체내 노페물 배출, 또 항산화 작용
이렇게 놀라운 효능에 대해 자세히 알려드렸었는데요.
보약보다 좋은 생강!
그러나 생강을 드시면 안 되는 경우도 있습니다.
첫 번째는 열이 많은 사람입니다
생강은 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있다고 했습니다.
열이 많은 분들은 생강을 드실 경우에 열이 과도하게 몸에 축적될 수 있습니다.
오히려 체력이 더 빨리 소모 피로감이 더 빨리 증가할 수 있죠.
또 생강의 열성 때문에 피부 가려움증이나 두드러기 발진 등의 부작용이 생길 수도 있고,
평소 몸에 열이 많거나 염증이 진행되면서 열이 있으신 분들은 생강을 피하시는 것이 좋습니다
생강을 드시면 안 되는 경우!
더 많은 정보는
아래 영상에서 지금 바로 확인하세요! 😊♥️
여러분 사람마다 체질이 다양하고 또 체질에 맞는 좋은 음식과 나쁜 음식이 각각 다릅니다.
자신의 몸에 맞는 음식과 식품을 섭취하는 것이 건강 관리의 기초가 됩니다.
여러분들도 다른 사람이 좋다는 음식을 무조건 따라 드시지 마시고
자신의 체질을 이해하고 그에 맞는 음식을 찾아 드시길 권장드립니다.
어린아이처럼 늘 웃음가득하고 항상 행복한 삶을 이어나가시길 바라겠습니다.
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