안녕하세요
사랑하며 건강하게 백세이상
사랑건백 입니다 😊♥️
뱃살, 내장지방 쏙! 빠지는 음식과 꿀팁 운동까지! 다른거 하지말고 딱! 이것만 해보세요!
안녕하세요 사랑하며 건강하게 백세이상 사랑건백 입니다 😊♥️ 여러분 다이어트를 하려면 쌀밥은 먹지 말고 현미밥을 먹으라고 하는데 도대체 왜? 현미밥을 왜 먹으라고 하는 이유 알
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색조 질환인 검버섯은 한 번 생기게 된 후 그냥 방치하게 되면 얼룩이 점점 커지고 거뭇거뭇한 색도 더 짙어지게 되는데요.
그러다 보니 원래보다 더 나이 들어 보이고 인상도 어두워 보인다고들 합니다.
게다가 이런 검버섯은 레이저 한 번으로 없어지는 게 아니다 보니
시간내서 피부과에 매번 찾아가 관리 받는 것도 쉽지 않을 뿐더러 가격도 한두 푼이 아닌데요.
그런데 이 방법으로 딱 한달이면, 피부과에 가지 않아도 피부가 밝아져 10년 젊어 보이게 합니다!
집에서 하루 5분으로 검버섯 싹 없애는 방법 3가지를 알려드리려 합니다!!
첫 번째는 바나나 껍질 마사지입니다.
구하기도 쉽고 먹기도 편한 바나나는 1년 내내 인기가 아주 많은 과일 중 하나인데요.
그런데 혹시 그동안 알맹이만 쏙 빼서 드시고 껍질은 버리지 않으셨나요?
하지만 검버섯 제거에는 알맹이보다 바나나 껍질에 있습니다.
바나나 껍질이 검버섯에 좋다라고 하니 의아해하시는 분들 계실텐데요.
그런데 실제로 바나나 껍질 속에는 뛰어난 미백 효과로 치약의 원료가 되는 구연산이 풍부할 뿐 아니라
비타민 ABC 이 등도 다량 함유돼 있습니다. 이 성분들은 모두 화장품의 원료로 사용된다고 합니다.
한마디로 바나나 껍질은 검버섯이나 기미 완화 등의 피부미백은 물론이고
촉촉한 보습과 탱탱한 난 피부 탄력 등 피부 노화를 빈틈없이 막아주는 천연 화장품인 셈이죠.
이렇게 꿀 피부를 만들어주는 바나나 껍질로 검버섯 마사지 하기 방법을 바로 알아볼께요!
딱 이 순서 세 가지만 기억해 주시면 됩니다.
첫째, 깨끗이 세척한 바나나는 알맹이는 드시고요. 껍질은 벗겨낸 다음 가위를 이용해 마사지하기 편한 크기로 잘라주세요.
둘째, 껍질 안쪽 흰 부분을 볼이나 이마 등 검버섯이 난 자리에 붙인 다음 10분간 가볍게 원을 그냥 롤링해 주세요.
셋 째, 마사지 도중에 흰색 부분이 갈변했다면, 새로운 껍질로 교체해 주세요.
특히나 바나나 껍질의 흰 부분은 표면이 미끈미끈해 마찰이 적다 보니 마사지할 때도 피부에 부담이 없습니다.
게다가 성분도 자극 없이 순해 어떤 피부 타입이든 걱정 없이 사용할 수 있는 장점이 있죠.
다만 눈 주위는 아무래도 살이 얇다보니 민감할 수 있기에 최대한 눈 주위는 가볍게 미끄러지듯 마사지 해주시면 됩니다.
또한 이렇게 피부를 문지르다 보면 검버섯 제거뿐 아니라 혈류가 촉진돼 다양한 피부 트러블까지 개선되는데요.
이렇게 10분 정도 롤링한 후 세안을 하셨다면 바로 이때 거울을 꼭 한번 쳐다봐 주세요.
피부가 한결 환해진걸 보게 되실거에요!
바나나와 가위만 있으면 언제 어디서나 손쉽게 할 수 있는 바나나 껍질 셀프 마사지는
항생제나 화학제품을 사용하는 것보다 안전하게 검버섯을 제거할 수 있기에 일주일에 세 번씩 꾸준히 해보시길 추천드립니다.
다음 두번째, 세번째 방법은 아래 영상에서 확인해주세요 😊♥️
여러분 사람마다 체질이 다양하고 또 체질에 맞는 좋은 음식과 나쁜 음식이 각각 다릅니다.
자신의 몸에 맞는 음식과 식품을 섭취하는 것이 건강 관리의 기초가 됩니다.
여러분들도 다른 사람이 좋다는 음식을 무조건 따라 드시지 마시고
자신의 체질을 이해하고 그에 맞는 음식을 찾아 드시길 권장드립니다.
어린아이처럼 늘 웃음가득하고 항상 행복한 삶을 이어나가시길 바라겠습니다.
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